Notice: Undefined index: tmb4_comimgAfbeelding in /data/sites/web/physiominsbe/www/echo_templates/behandeling.php on line 54
Voedingscoaching

Voedingscoaching

4 sessies & ontgiftingsbehandeling

De eerste sessie starten we met een volledige voedingsanamnese  (45-60 min).
 

Aan de hand van een uitgebreid gesprek met onze diëtiste gaan wij dieper in op u specifieke voedingsgewoonten.

Zodat de diëtiste een  goed zicht krijgt op jouw specifieke levensstijl. Dit is heel belangrijk zodat er gerichte tips kunnen

meegegeven worden om jouw specifieke voedingsgewoonten aan te passen.  

Dit leidt namelijk tot de beste en langdurige resultaten. 

Tijdens de voedingsanamnese bespreken we de verschillende mogelijke voedingsprogramma's:

  • Eiwitrijke dieet op basis van natuurlijke gezonde voeding (2 -  3  of  4 fasen)

  • Caloriearm dieet 

  • Momentumdieet

  • Voedingscoaching

  • ...

Vanaf dag 1 wordt er gevraagd voedingsboekjes in te vullen zodat we bij de volgende sessies feedback kunnen geven over 

de aangeleerde voedingspatronen en hun impact op de lichaamsparameters gewicht, vetpercentage en vochtgehalte.

 

Sessie   2  -  3   &  4  (20-35 min)

 

Tijdens deze sessies worden de ingevulde voedingsboekjes grondig doorgenomen, samen besproken en waar nodig 

bijgestuurd. Afhankelijk van de gekozen voedingsprogramma's wordt hier een nieuwe programma meegegeven

voor de volgende periode. Ook wordt er een nieuwe evaluatie gemaakt van de e lichaamsparameters gewicht,

vetpercentage en vochtgehalte.

 

Afhankelijk van de noden en behoeften van de klant worden deze 4 sessies opgenomen in 4 - 6 tot 8 weken.

€ 140,- voor 4 sessies en een ontgiftingsbehandeling

Tussenkomst van mutualiteit is hier mogelijk !!!

Een tevreden klant getuigt:

" Als 50 plusser merk je dat extra kilootjes niet zomaar verdwijnen met een beetje op je voeding letten. Na 2 maanden op men voeding te letten en niet meer snoepen was ik 1 kilo afgevallen en besefte dat dit niet de manier was.

Via een aanbieding bij “Groupon"dacht Lees volledig ik nu heb ik het gevonden “Physiomins”. Na het inleidende gesprek was ik al minder enthousiast, mijn eetgewoonten moesten drastisch veranderen, na de vraag wat is je streefdoel 10 kilo vond ik een mooi resultaat kreeg ik te horen 14 kilo is voor u uitstekend dan heb je een gezonde BMI. Door de goede uiteenzetting van Els zag ik het toch zitten en begon op 18.03.2011 moet goede moed.

Tot mijn verwondering werkte het dieet voor mij zeer goed, het bijhouden van een maaltijden dagboekje de wekelijkse weegbeurten waren voor mij een stimulans om te presteren. De wekelijkse behandelingen en een uurtje relaxatie waren een pluspunt.

Op 2 maanden had ik mijn streefdoel bereikt 10 kilo afgevallen, nu moest ik nog zorgen voor een gezonde BMI, de resterende 4 kilo heb gerealiseerd op nog eens 2 maanden en daar zat dan nog eens reisje naar Griekenland tussen.

Ondertussen ben ik al 5 maanden in stabilisatie en nog eens 1.5 kg afgevallen, een totaal van 15.5 kg, mijn eet gewoonten zijn zo veranderd dat ik hoop mijn gewicht op pijl te houden mits af en toe een glaasje wijn en dessertje.

Een goed raad, als je wil dat het werkt hou je aan het dieet en de resultaten komen vanzelf.

Ik wil bij deze Els bedanken voor de uitstekende opvang, het luisterende oor en de constante aanmoedigen. Ik zit terug goed in mijn vel en heb mijn zelfvertrouwen terug zeker wat mijn figuur betreft.

Veel liefs,
"

- Gerda Janssen

Meer informatie ontvangen over Voedingscoaching?

en/of
We behandelen uw gegevens met zorg en respect.