Voedingscoaching

Voedingscoaching

4 sessies : € 140,-

De eerste sessie starten we met een volledige voedingsanamnese  (45-60 min).
 

Aan de hand van een uitgebreid gesprek met onze diëtiste gaan wij dieper in op u specifieke voedingsgewoonten.

Zodat de diëtiste een  goed zicht krijgt op jouw specifieke levensstijl. Dit is heel belangrijk zodat er gerichte tips kunnen

meegegeven worden om jouw specifieke voedingsgewoonten aan te passen.  

Dit leidt namelijk tot de beste en langdurige resultaten. 

Tijdens de voedingsanamnese bespreken we de verschillende mogelijke voedingsprogramma's:

  • Eiwitrijke dieet op basis van natuurlijke gezonde voeding (2 -  3  of  4 fasen)

  • Caloriearm dieet 

  • Momentumdieet

  • Voedingscoaching

  • ...

Vanaf dag 1 wordt er gevraagd voedingsboekjes in te vullen zodat we bij de volgende sessies feedback kunnen geven over 

de aangeleerde voedingspatronen en hun impact op de lichaamsparameters gewicht, vetpercentage en vochtgehalte.

 

Sessie   2  -  3   &  4  (20-35 min)

 

Tijdens deze sessies worden de ingevulde voedingsboekjes grondig doorgenomen, samen besproken en waar nodig 

bijgestuurd. Afhankelijk van de gekozen voedingsprogramma's wordt hier een nieuwe programma meegegeven

voor de volgende periode. Ook wordt er een nieuwe evaluatie gemaakt van de e lichaamsparameters gewicht,

vetpercentage en vochtgehalte.

 

Afhankelijk van de noden en behoeften van de klant worden deze 4 sessies opgenomen in 4 - 6 tot 8 weken.

 

Tussenkomst van mutualiteit is hier mogelijk !!!

Een tevreden klant getuigt:

" Maart 2012.

 

Mijn normale gewicht was steeds rond de 60 kg. Tot een tijdje terug, toen ik 14 kg verzwaarde, door een combinatie van slechte eetgewoonten en stress. De kilo's die erbij waren gekomen, kreeg ik er echter niet meer zelf af. Ik kwam bij Physiomins terecht en ik Lees volledig heb hier geen seconde spijt van gehad. Vanaf dag 1 gaf Els me degelijk voedingsadvies en werd ik regelmatig en nauwgezet opgevolgd (weging en meten). De aanmoedigingen, behandelingen en voedingssupplementen gaven me ook dat extra duwtje in de rug. Na 3 maanden woog ik terug 60 kg en 8 maanden later ben ik nog steeds op gewicht, dankzij Els en haar team.

Bij Physiomins kan je terecht voor professioneel en effectief advies, ik kan het iedereen aanraden die last heeft van overtollige kilo's en dit op een verantwoorde manier kwijt wil.

Inge Vandewiele
"

- Inge Vandewiele

Meer informatie ontvangen over Voedingscoaching?

en/of
We behandelen uw gegevens met zorg en respect.