Voedingscoaching

Voedingscoaching

4 sessies : € 140,-

De eerste sessie starten we met een volledige voedingsanamnese  (45-60 min).
 

Aan de hand van een uitgebreid gesprek met onze diëtiste gaan wij dieper in op u specifieke voedingsgewoonten.

Zodat de diëtiste een  goed zicht krijgt op jouw specifieke levensstijl. Dit is heel belangrijk zodat er gerichte tips kunnen

meegegeven worden om jouw specifieke voedingsgewoonten aan te passen.  

Dit leidt namelijk tot de beste en langdurige resultaten. 

Tijdens de voedingsanamnese bespreken we de verschillende mogelijke voedingsprogramma's:

  • Eiwitrijke dieet op basis van natuurlijke gezonde voeding (2 -  3  of  4 fasen)

  • Caloriearm dieet 

  • Momentumdieet

  • Voedingscoaching

  • ...

Vanaf dag 1 wordt er gevraagd voedingsboekjes in te vullen zodat we bij de volgende sessies feedback kunnen geven over 

de aangeleerde voedingspatronen en hun impact op de lichaamsparameters gewicht, vetpercentage en vochtgehalte.

 

Sessie   2  -  3   &  4  (20-35 min)

 

Tijdens deze sessies worden de ingevulde voedingsboekjes grondig doorgenomen, samen besproken en waar nodig 

bijgestuurd. Afhankelijk van de gekozen voedingsprogramma's wordt hier een nieuwe programma meegegeven

voor de volgende periode. Ook wordt er een nieuwe evaluatie gemaakt van de e lichaamsparameters gewicht,

vetpercentage en vochtgehalte.

 

Afhankelijk van de noden en behoeften van de klant worden deze 4 sessies opgenomen in 4 - 6 tot 8 weken.

 

Tussenkomst van mutualiteit is hier mogelijk !!!

Een tevreden klant getuigt:

" Beste Frauke en Physiomins team,

Eerst en vooral bedankt voor de goede begeleiding om gewicht te verliezen.

Voor mij heeft het goed geholpen. Ik was snel op mijn streefgewicht, zonder heel veel moeite, doch met de nodige volharding en doorzetting en de ondersteuning van jullie.

Ik ben nog steeds op Lees volledig mijn gewicht,  volg nog steeds het voorgestelde programma, met soms een uitspringer.

Mijn gewicht is nu 68,5 kg.

Bedankt Frauke,

Met vriendelijke groeten

Nicole

 
"

- Nicole Packet

Meer informatie ontvangen over Voedingscoaching?

en/of
We behandelen uw gegevens met zorg en respect.