Voedingsprogramma's & coaching

Voedingsprogramma's & coaching

4 sessies : € 140,-

De eerste sessie starten we met een volledige voedingsanamnese  (45-60 min).
 

Aan de hand van een uitgebreid gesprek met onze diëtiste gaan wij dieper in op u specifieke voedingsgewoonten.

Zodat de diëtiste een  goed zicht krijgt op jouw specifieke levensstijl. Dit is heel belangrijk zodat er gerichte tips kunnen

meegegeven worden om jouw specifieke voedingsgewoonten aan te passen.  

Dit leidt namelijk tot de beste en langdurige resultaten. 

Tijdens de voedingsanamnese bespreken we de verschillende mogelijke voedingsprogramma's:

  • Eiwitrijke dieet op basis van natuurlijke gezonde voeding (2 -  3  of  4 fasen)

  • Caloriearm dieet 

  • Momentumdieet

  • Voedingscoaching

  • ...

Vanaf dag 1 wordt er gevraagd voedingsboekjes in te vullen zodat we bij de volgende sessies feedback kunnen geven over 

de aangeleerde voedingspatronen en hun impact op de lichaamsparameters gewicht, vetpercentage en vochtgehalte.

 

Sessie   2  -  3   &  4  (20-35 min)

 

Tijdens deze sessies worden de ingevulde voedingsboekjes grondig doorgenomen, samen besproken en waar nodig 

bijgestuurd. Afhankelijk van de gekozen voedingsprogramma's wordt hier een nieuwe programma meegegeven

voor de volgende periode. Ook wordt er een nieuwe evaluatie gemaakt van de e lichaamsparameters gewicht,

vetpercentage en vochtgehalte.

 

Afhankelijk van de noden en behoeften van de klant worden deze 4 sessies opgenomen in 4 - 6 tot 8 weken.

 

Tussenkomst van mutualiteit is hier mogelijk !!!

Een tevreden klant getuigt:

" 30 Mei 2011

In december 2010 kwam ik via Outspot voor een welness-arrangement bij Physiomins terecht.

Via een vriendelijke en professioneel onthaal leerde ik het aanbod kennen. Ik was snel overtuigd : na een week kwam ik terug voor een gratis figuuranalyse. We stelden voorop dat ik Lees volledig 5 kg zou afvallen.

2011, een nieuw jaar, begon ik eraan.

De eerste dagen was het even wennen; een nieuwe manier van eten, zoeken wat mag wel, wat mag niet, gebruikelijke routines doorbreken. Al snel zag ik resultaat, de eerste kilo ging eraf en dat gaf moed om verder te gaan.

De behandelingen, 2 maal per week, waren echte quality-time voor mij, een rustpunt in een drukke werkweek. Els stond steeds klaar met nieuwe ideeën naar eetpatroon toe, enthousiast supporterend elke keer ik op de weegschaal ging staan. Vera, altijd goedgezind en opgewekt stond ook klaar met raad en daad. Chapeau voor deze 2 mensen, een gouden tandem die perfect op elkaar inspelen en klantvriendelijkheid en warm onthaal hoog in hun vaandel dragen.

Vier maanden later ben ik niet 5 maar 9,5kg lichter en voel ik me een ander mens. Ik zit beter in mijn vel, voel me fitter, sport meer en heb gezonde eetgewoontes die ik zonder moeite nog jaren kan volhouden.

Ik heb ook het gevoel dat ik controle heb over mijn gewicht : ik weet nu waar ik dik van word, wat ik lekker vind én wat goed is voor mijn lichaam.
"

- Patty De Bruycker

Meer informatie ontvangen over Voedingsprogramma's & coaching?

en/of
We behandelen uw gegevens met zorg en respect.