Voedingsprogramma's & coaching
4 sessies : € 140,-
De eerste sessie starten we met een volledige voedingsanamnese (45-60 min).
Aan de hand van een uitgebreid gesprek met onze diëtiste gaan wij dieper in op u specifieke voedingsgewoonten.
Zodat de diëtiste een goed zicht krijgt op jouw specifieke levensstijl. Dit is heel belangrijk zodat er gerichte tips kunnen
meegegeven worden om jouw specifieke voedingsgewoonten aan te passen.
Dit leidt namelijk tot de beste en langdurige resultaten.
Tijdens de voedingsanamnese bespreken we de verschillende mogelijke voedingsprogramma's:
-
Eiwitrijke dieet op basis van natuurlijke gezonde voeding (2 - 3 of 4 fasen)
-
Caloriearm dieet
-
Momentumdieet
-
Voedingscoaching
-
...
Vanaf dag 1 wordt er gevraagd voedingsboekjes in te vullen zodat we bij de volgende sessies feedback kunnen geven over
de aangeleerde voedingspatronen en hun impact op de lichaamsparameters gewicht, vetpercentage en vochtgehalte.
Sessie 2 - 3 & 4 (20-35 min)
Tijdens deze sessies worden de ingevulde voedingsboekjes grondig doorgenomen, samen besproken en waar nodig
bijgestuurd. Afhankelijk van de gekozen voedingsprogramma's wordt hier een nieuwe programma meegegeven
voor de volgende periode. Ook wordt er een nieuwe evaluatie gemaakt van de e lichaamsparameters gewicht,
vetpercentage en vochtgehalte.
Afhankelijk van de noden en behoeften van de klant worden deze 4 sessies opgenomen in 4 - 6 tot 8 weken.
Tussenkomst van mutualiteit is hier mogelijk !!!
Een tevreden klant getuigt:
"
Ik had nog nooit over Physiomins of het proteïnedieet gehoord. Wel was ik vroeger zelf al op dieet geweest. Telkens verloor ik een 7-tal kilo (meer kreeg ik er niet af), had ik een continu hongergevoel én kwamen de verloren kilo’s er nadien dubbel en dik terug bij.
Toen Lees volledig ik van Physiomins hoorde en contact nam werd ik zeer goed geholpen en dit gedurende de volledige 3 maanden dat ik in behandeling was. Niets was te veel, men was altijd even vriendelijk waarvoor ik bij deze een dikke merci wil zeggen! Zal dit eerlijk gezegd wel een beetje missen, men stond er altijd klaar met een lach.
Toen ik de eerste resultaten heel snel boekte, stond ik verbaasd (eerlijk? ik was voordien een beetje sceptisch en geloofde er niet echt 100% in). Week na week vlogen de kilo’s er af. Geen hongergevoel met het aangepast voedingspatroon en ook veel centimeterverlies op de juiste plaatsen door de behandelingen. In totaal zijn er na 3 maanden 24 kilo’s af !!!
Ik raad deze manier van afvallen dan ook aan iedereen aan, zeker aan de mannen! Ik leef veel gezonder dan voordien, heb een veel betere conditie én zit gewoon beter in mijn vel nu.
Mijn eetgewoontes zijn zodanig aangepast dat ik dit gerust mijn leven lang kan volhouden. Ik heb echt niet het gevoel op dieet te zijn en dit maakt het dan ook plezant.
Bij deze wil ik Els graag nog bedanken voor de goede coaching.
Een zeer tevreden klant van Physiomins,
Groetjes,
Kurt. "
- Kurt Van Den Abeele
